Liikunta-alan olettamukset, osa 1. Ravitsemusterapeutin salitreeni, osa 1. Menikö yö valvoessa, mutta et halua ottaa päiväunia koska pelkäät menettäväsi yöunet tai sitten luulet että sinua epäillään laiskaksi? Älä suotta koe syyllisyyttä tai pelkoa yöunien menetyksestä, sillä oikein ajoitetut päiväunet tekevät vain ja ainoastaan hyvää. Erilaiset temperamentit eivät estä kehitty.

Kaikki haluavat olla nykyään personal trainereita. Kaikki haluavat nykyään kouluttaa personal trainereita. Suurin osa niin sanotuista osaajista toistaa vain kuitenkin opit.

Do you even lift? Eli miksi väsyttää ihan helvetisti, maha kestää olutta ja pitsaa muttei mustaherukoita ja lohta. Jätin edellisen postauksen jälkeen PPI-lääkkeet kokonaan pois. Olen ollut jo pidemmän aikaa viritetetyllä FODMAP-ruokavaliolla.

Tänä kesänä on tullut vettä kuin Esteri mummon perseestä, joten olen viettänyt sen leveä hymy naamalla töissä. Olen kehittynyt älyttömästi työntekijänä, työporukka on ollut lämmin ja huumorintajuinen, sekä ymmärtäväinen minun erikoista persoonallisuuttani kohtaan. Iso kiitos för alla! Kun överit menee överiks.

Vaikka kookosöljy tuoksuu lämmitysvaiheessa suunnilleen Sauronin oksennukselle, on se munakkaassa todella hyvää. Se makeuttaa evästä, sekä tasapainottaa curryn mausteisuutta ja paprikan hapokkuutta. Curryn voi halutessaan jättää pois. Nopeista nopsin ja helppo väli.

Never enough always too much. On sanottu että se kestää mitä vaan. Elämä muistuttaa aina sillon tällön siitä, että pitää pysähtyä ajattelemaan, että kuka sitä vie ja kuka ohjaa. Pari sanaa sosiaalipolitiikasta ja Kreikan talouskriisistä tai oikeestaa sen vierestä. Jumalauta mä oon professori! 25-vuotias lifestylebloggari.

Heijssan kesälomalaiset ja kesätyöläiset! Ajattelin tervehtiä teitä nepaliksi, mutta en jostain syystä tiedä, mitä terve on nepaliksi. Vessassa? En itse tullut pohtineeksi vessakysymystä ennen reissua muulta kannalt.

Otsikko sinänsä liity asiaan, mutta jollain muulla se saattaa liittyä.